POUR LES PROFESSIONNEL·LE·S ET POUR LES PARENTS
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▲ Santé mentale périnatale et ressources
Suis-je en dépression périnatale ? – Faites le test
Le questionnaire est formulé au féminin mais il est également valide pour les pères. Ce questionnaire est valable aussi pendant la grossesse que pendant le post-partum.
Liste de spécialistes sensibilisés à la santé mentale périnatale
Caffe Latte Academie : un espace aux multipes facettes et aux multiples casquettes, principalement en visio, porté par Natanaëlle Perrion, sociologue spécialiste en promotion de la santé brillante et inspirante, mais aussi coach, quantik doula et formatrice pour les professionnel·le·s. Natanaëlle propose des accompagnements individuels, des ateliers en groupes ou encore son fameux Caffe Latte Mama’s Club : un village virtuel avec des rencontres régulières pendant 3 mois en mamans en pré et postnatal. Une personne à rencontrer absolument sur son chemin de parent !
▲ Associations et plateformes
Association Dépression Post-partale Suisse : l’association suisse de référence autour des difficultés de santé mentale pendant la grossesse et le post-partum. Le site web contient de nombreuses informations sur le sujet. Il y a également un numéro où des personnes anciennes concernées vous répondent, échangent avec vous et peuvent vous aider à vous orienter vers les ressources adéquates. Très précieux également pour les professionnel·le·s de la périnatalité.
Né Trop Tôt : une association précieuse pour les parents d’enfants ayant eu besoin d’une hospitalisation à la naissance (prématurité, asphyxie, problèmes cardiaques) ou dont le bébé est décédé pendant la grossesse (quel que soit le stade) ou après la naissance. Des groupes d’échanges ou du soutien individuel.
Parentalescence : une plateforme suisse pour TOUS les parents, quel que soit leur parcours. Ici on parle sans tabou des différents expérience de parentalité, avec des témoignages, des articles sur de nombreux sujets et des coffrets spécialement conçus pour le post-partum (des idées de cadeau de naissance au top, avec des livrets informatifs dans chacun des coffrets). Après un démarrage en duo avec Yasmine, c’est Julie maintenant qui est à la barre, avec brio.
Hashtagviedeparents : crée par Cléoriana et Magda, cette plateforme dédiée à la parentalité propose différents événements où elles rassemblent différent·e·s acteur·ice·s de la parentalité et de la périnatalité de la Suisse Romande pour faire le lien entre les professionnel·le·s et les parents avec beaucoup de classe et même un peu de magie !
▲▲▲ Numéros d’urgence ici ▲▲▲
▲ Lectures (en construction)
Points forts, Tome 1 : de la naissance à 3 ans, T. Berry Brazelton, Le Livre de Poche, 1999
Montessori de la naissance à 3 ans : Apprends-moi à être moi-même, Charlotte Poussin, Eyrolles, 2016
Pour une enfance heureuse : Repenser l’éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau, Catherine Gueguen, Pocket, 2015
Lait Noir, Elif Shafak, 10/18, 2010
Ceci est notre POST-PARTUM, Illana Weizman, Marabout, 2021